Zašto krenuti na ples?

Ples je jedan od najlepših načina za rekreaciju, druženje i fizičku aktivnost. Kao što ističu mnogi entuzijasti:

"Ples je najlepši sport na svetu. Preporučujem ga svakome - muzika, ritam, lepota pokreta - ne smete propustiti!"

Osim što je zabavan, ples ima brojne benefite za zdravlje:

• Poboljšava kardiovaskularnu kondiciju
• Jača mišiće i poboljšava fleksibilnost
• Razvija koordinaciju i osjećaj za ritam
• Povećava samopouzdanje i izražajnost
• Pomaže u borbi protiv stresa

Plesne škole u Beogradu: Cene i ponude

Standardni i latino plesovi

Za one koji žele da nauče klasične plesove kao što su valcer, tango ili samba, popularne opcije u Beogradu uključuju:

• Plesna škola "Vračar" - Cena: ~2000-2600 dinara mesečno
• Plesni studio "Natalija i Ivica" - Jedna od najtrofejnijih škola, cena oko 2600 dinara
• Plesni klub "Lord" (Novi Beograd) - Paket latino i standard + salsa oko 2300 dinara
• Stari Dif - Radili su i standardne i latinoameričke plesove, dobra atmosfera

Salsa škole

Salsa je izuzetno popularna u Beogradu, a neke od opcija su:

• Ritmos del Mundo - Kubanski stil, dobra atmosfera
• Salsa Familia (Četinjska 17) - Dobra za početnike
• Latina Blanca - Nova početna grupa, 2000 dinara za 8 časova
• Narodni univerzitet "Braća Stamenković" - 1500 dinara mesečno za dva puta nedeljno

Orijentalni i trbušni plesovi

Za ljubitelje orijentalnih plesova, cene su obično niže:

• Ruski dom - 2000 dinara mesečno
• Manje škole - Nude članarine od 1200-1500 dinara

Kako ističe jedna instruktorka orijentalnog plesa: "Orijentalni ples je zaista najženstveniji - devojka najbolje može da izrazi sebe i da probudi i najmanje zrno svoje senzualnosti."

Plesne škole u Novom Sadu

U Novom Sadu takođe postoji bogata plesna scena:

• Plesna škola "Allegro" - Za standardne plesove
• Queen - Za rekreativne latino plesove
• Bolero - Za takmičarski latino ples

Cene u Novom Sadu su slične beogradskim, u rasponu od 1500-2500 dinara mesečno.

Ples za starije uzraste

Mnogi se pitaju da li postoji ples za starije uzraste. Kako ističe jedna polaznica:

"Imam 26 godina i gde god da sam bila, sve su to bili neki klinci. Da li postoji škola za nešto starije?"

Srećom, većina plesnih škola ima grupe za sve uzraste. Posebno se ističu:

• Stari Dif - Većina polaznika je između 20-35 godina
• Ruski dom - Dolaze i stariji plesači
• Večernje škole plesa - Često privlače zrelije polaznike

Saveti za početnike

Kako izabrati pravi ples?

Kao što ističu iskusni plesači:

"Najbolje je probati sve po malo i naći ples koji odgovara tvojoj ličnosti. Bitno je igrati i uživati!"

Evo kratkog vodiča:

• Za romantike: Tango, valcer, bachata
• Za energične: Salsa, samba, jive
• Za individualce: Orijentalni ples, jazz balet, moderni ples
• Za timske igrače: Folklor, formacioni plesovi

Šta obratiti pažnju pri izboru škole?

Kako ističu iskusni polaznici:

"Kod nas je lako biti instruktor, pogotovo ovog plesa kada ne postoje diplome i sertifikati. Pazite kod koga idete!"

Evo šta je važno:

• Instruktorovo iskustvo i obrazovanje
• Atmosfera na časovima
• Broj polaznika u grupi
• Opremljenost sale
• Mogućnost napredovanja

Česta pitanja

Da li je kasno početi sa plesom?

Kao što ističu plesači: "Na ples možeš da kreneš kad god želiš, čak i u 50 godina ako treba!" Mnogi polaznici kreću u 20-im, 30-im ili čak 40-im godinama.

Da li mogu naučiti ples bez partnera?

Većina škola nudi organizovane partnere, posebno za početnike. Kako kaže jedan plesač: "Uvek postoji manjak muškaraca, pa devojke često igraju jedna sa drugom." Za solo plesove poput orijentalnog ili modernog plesa partner uopšte nije potreban.

Koliko vremena je potrebno da se nauči ples?

Osnove se mogu naučiti za nekoliko meseci, ali savladavanje tehnike traje godinama. Kako ističe jedna polaznica: "Posle 6 meseci već možete lepo da se izrazite, ali prava igra dolazi sa godinama vežbe."

Šta obući na prvi čas?

Dovoljne su udobne sportske patike i odeća koja ne ograničava pokrete. Kasnije možete investirati u specijalnu obuću za ples.

Iskustva polaznika

Evo šta kažu ljudi koji su isprobali razne plesove:

"Ja sam sa drugaricom išla pre par godina u plesnu školu - super nam je bilo, odlično druženje, pozitivni ljudi. Na kraju kursa dobiješ diplomu."

"Idem mesec dana na latino plesove - stvarno je mnogo dobro! Nikad nije kasno, u mojoj grupi imaju i 'bake' što je vrlo simpatično."

"Trenirala sam ples 8 godina i bila sam veoma zadovoljna. Osećaj dok igraš i dok gledaš drugoga kako igra je predivan."

"Počela sam sa salsom i baš sam zadovoljna. Super je rekreacija i opuštanje, a muzika je odlična."

Zaključak

Bez obzira na uzrast, nivo iskustva ili fizičku spremu, postoji ples koji će vam odgovarati. Ključ je u pronalaženju pravog stila i škole gde ćete se osećati prijatno.

Kao što kaže jedan entuzijasta: "Morate bar probati - nećete zažaliti! Muzika, ritam, lepota pokreta - ne smete propustiti."

Šta vas čeka? Pronađite najbližu plesnu školu, obucite udobnu obuću i prepustite se ritmu!